各位领导、各位委员：

近年来，儿童青少年近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。根据国家卫健委数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，也就是说我国儿童青少年每两人就有一人近视。2020年新冠疫情防控期间，大规模线上教学的开展，给儿童青少近视防控带来新的巨大挑战，与2019年底相比，半年来学生近视率增加了11.7%，其中小学生近视率增加了15.2%、初中生增加了8.2%、高中生增加了3.8%。视力下降直接影响了儿童青少年的学习成绩和升学、就业，并对儿童青少年的生理、心理造成不同程度的妨碍。因此，儿童青少年近视防控工作已迫在眉睫,刻不容缓。

医学上将近视分真性近视和假性近视，由于用眼不当儿童青少年易患假性近视。只要正确合理的用眼，假性近视可防可控。导致近视的两大原因：一是先天性遗传因素；二是后天不良的用眼习惯。先天遗传因素是轻易不可以改变的，但是后天不良的用眼习惯是可以改正的。儿童青少年时期是身体发育的关键期，而眼球的发育与身体是同步进行的，所以近视的预防必须从儿童抓起，越早越好。

目前，导致儿童青少年近视的原因主要包括以下几方面：

一、不良用眼习惯

（一）学习姿势不正确或光线不当。儿童青少年期正处在学习阶段，学习任务繁多，难免长时间近距离用眼，有时看书写作业姿势不正确、光线过强或过弱都是导致视力下降的原因之一。

（二）不规范做眼保健操。人体每用眼30分钟到40分钟，就应该让眼睛休息10分钟左右，可以远眺、闭目、做眼保健操等。眼保健操能缓解视力疲劳，起到预防近视的作用。据了解，目前很多儿童及青少年根本就不会认真规范的做眼保健操，甚至是不做。

（三）电子产品过度的应用。由于电子科技的高速发展，电子产品应用到生活中的每个角落，给人们很多快捷方便生活的同时，也让孩子们过早、过多、过长时间近距离接触电视、电脑、手机等电子类产品。比如电子显示屏、在线网络视频课及各种小程序手机作业等，这些电子产品虽说在一定程度上丰富了教学内容，拓展了孩子们知识视野，但同时加重了孩子们的用眼负担，也是导致视力下降的原因之一。

（四）睡眠不足也会导致视力下降。应保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时的睡眠时间。

（五）户外活动太少，缺乏体育锻炼。由于生活方式的改变，再加上学习任务繁重，很多孩子的户外活动较少，眼睛一直处于疲劳状态。在我县，各学校运动场地相对过小，正常的体育活动不能开展，加之近年来各学校安排的体育赛事过少，学生强健体魄的积极性不够，身体素质下降，免疫力下降，在一定程度上也导致近视多发。

二、膳食不均衡，营养缺乏

近视的发病原因很复杂，与我们日常的生活、饮食习惯也有一定的关系，膳食不均衡，营养缺乏等原因也会引起近视，比如缺乏维生素A、B1、B2、C、E及蛋白质、钙、锌、叶黄素和玉米黄质等物质，都会引起视力下降。

三、基层医疗资源不足，视力筛查效率低

基层医疗技术落后，筛查流程不规范，近视防控与健康教育供给存在短板，出现供需矛盾。加上家长及儿童青少年对日常用眼卫生不了解，爱眼护眼意识不强，导致一部分视力低下的儿童青少年未能早发现、早干预、早矫正。

为此，我建议：

一是加强学校及社会宣传教育。加强对托幼机构和中小学校儿童青少年近视防控的健康教育知识普及，提高儿童青少年及其家长的预防保健意识，倡导科学用眼，培养良好用眼习惯。利用广播、宣传栏、家长会、健康知识讲座等形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，让家长在校外时间履行对儿童青少年视力保护的责任和义务。

二是养成正确的用眼习惯。为了避免近视的发生及发展，应教育和督促学生保持正确的读写姿势，减少近距离长时间用眼。读书写字要保持正确的姿势，头不要离书本太近，要注意眼睛的休息，不要熬夜学习，要保证足够的睡眠时间。

三是加强体育锻炼。托幼机构及学校应合理安排课程学习与户外活动的时间，按照要求上好体育课，小学阶段开始把体育达标作为学业考核内容之一，同时，健全眼保健操制度，将每天2次眼保健操时间纳入课程表，组织学生认真规范做好眼保健操。建议政府在今后安排学校建设时尽量多规划体育活动场地，学校每年多安排几次体育赛事，让青少年有更多强健身体的机会。

四是减少电子产品的使用。儿童青少年正处在学习阶段，应尽量减少电子产品的使用时间和次数，尽可能依托纸质课本、纸质作业，尽量避免电子类学习，这项工作，应引起老师和家长的重视。校外生活家长应负起监督管理的责任，不要让孩子沉迷网络游戏，发现不良用眼习惯应及时纠正，多带孩子参加户外活动。

五是均衡膳食。饮食多样化和不挑食，是均衡膳食的首要条件，应从小养成不挑食的好习惯，给儿童及青少年配备好富含蛋白质、维生素、钙、锌类的食物。

六是早发现、早干预、早矫正。建立儿童青少年视力定期普查制度，深入托幼机构和中小学校开展视力普查，及早发现视力异常儿童青少年，通过早期干预，遏制视力下降势头。探索建立屈光发育档案，及时进行屈光筛查，早期筛查出屈光不正等异常或可疑眼病，做到“早发现、早干预，早矫正”，努力减少近视特别是高度近视的发生。

以上是我对儿童青少年近视预防的粗浅看法，如有不妥请指正。谢谢大家！